Fitness, aerobic , czyli coś dla ciała :)

BB · Dołączył: 13 Mar 2008 Posty: 185 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Kołobrzeg

A ja sobie od pół roku obiecuję, że biorę się za siebie i d...pa!
Jak mam luz w robocie to mnie leń dopada, , rower rdzewieje, karnet na basen leży sobie w barku...Żeby nie psy to nawet do lasu na spacer bym nie poszła Evil or Very Mad

Kasia opowiadaj, to może mnie trochę zawstydzisz i się ruszę Wink

Talviszon

nitencja

ja to bym chciała jednak jakąś ochronę do tych moich stawów kolanowych ....

zadziorny

Magicnesca

Zadziorny niestety nie mam aż takiej kondycji jak Ty , więc rowerem na zumbę , nie dam rady ,za......zimno Twisted Evil

magnitudo

ja rozumiem, że sportowcy nie piją napojów wyskokowych, ale 100 stronkę opić piwkiem

to chyba można Wink

dawno nie było forumowej imprezki Wink

Talviszon

Ja właśnie popijam piwo na miodzie gryczanym Wink

Wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia i dobrej kondycji wszystkim ćwiczącym Wink

zadziorny

Magicnesca

Aquareobic + 25 basenów zaliczone Ach

Victorka

Magicnesca

Normalny aerobic zaliczony , ale nawet sie nie zmeczyłam

.W dodatku w piątek brak zajęć

nitencja

uuu to szkoda . Ja w piątek yorki do zrobienia a potem na siłownię Smile

Talviszon

Ja jestem po treningu Wink

Niestety w piątek lipa, bo szkoła w której wynajmujemy salę, ma wolne NieOK

Ale myślę, że sobie zorganizuję wieczór i zrobię sobie dedykowany trening szybkościowy Smile

Oby tylko nie padało, bo w mieszkaniu nie jestem w stanie tego zrealizować Smile

nitencja gratuluję determinacji Smile

To jest straszne, ale człowiek bardzo szybo się uzależnia od regularnego wysiłku fizycznego Wink

Magicnesca

zadziorny

Dzisiaj miałem czwartek w piątek Mr. Green

. 84 baseny zaliczone Cool

i teraz